GUNAS

Existen en toda la naturaleza (prakṛti) tres aspectos relacionados directamente con nuestra conducta, tendencias y temperamento, estos se denominan “guṇas”, estas son: sattva, rajas y tamas.

El estado yóguico que trasciende las tres gunas (la impermanencia o los cambios) y la naturaleza se denomina guṇātīta.

Rajas y tamas son cualidades opuestas y sattva es el estado de equilibrio, ecuanimidad y claridad.

Estos guṇas cambian constantemente y son necesarios.

Sattva: Representa la claridad, equilibrio, es la salud, pureza, paz, conciencia y compasión.

Rajas: Es la cualidad activa y agresiva, esta no nos deja estar en paz, es de naturaleza opositora, astringente y ansiosa, nos da ímpetu para lograr las metas y tareas.

Tamas: fuente inerte y oscura de baja energía, tiene la cualidad del letargo, la pereza, ignorancia, pesadez, se contrapone a rajas.