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GUNAS
Existen en toda la naturaleza (prakṛti) tres aspectos relacionados directamente con nuestra conducta, tendencias y temperamento, estos se...
ashtangayogatristh
15 ago 20211 Min. de lectura


RESPIRACIÓN
En la práctica de aṣṭāṅga adoptamos una metodología respiratoria que consiste en controlar la respiración contrayendo suavemente la...
ashtangayogatristh
15 ago 20211 Min. de lectura


ALIMENTACIÓN
La alimentación es una parte esencial de la práctica de yoga. La calidad de los alimentos que ingerimos es lo que determinara las...
ashtangayogatristh
15 ago 20211 Min. de lectura


TRATAMIENTOS TERAPÉUTICOS
El sistema tradicional del ayurveda (āyur: vida; veda: conocimiento) y las āsanas yoguicas son complementarias. Estas dos ciencias,...
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15 ago 20211 Min. de lectura
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