Ashtanga Vinyasa Yoga

El aṣṭāṅga es una práctica y filosofía que desarrolla la salud psicológica y espiritual de las personas, manteniendo su integridad durante miles de años a través de los linajes de gūrus, esta tradición se ha ido adaptando a las necesidades de las personas en cada época y no se involucra en aspectos religiosos ni políticos. Trata de expandir la fuerza vital (prāṇa).

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